Nous allons stimuler principalement les Poumons et le Gros Intestin, des organes qui sont davantage sollicités en automne et donc plus fragiles et sujets à créer des dysfonctionnements au niveau du système respiratoire et du système digestif.
La tristesse, émotion prédominante durant l’automne, peut en excès, épuiser l’énergie du Poumon.
La cure de lumière « énergie au quotidien » se pratique tout au long de l’année, une fois par mois. Elle respecte les principes de la médecine traditionnelle chinoise et permet de revitaliser les organes associés aux saisons. Elle assure le maintien de l’organisme, prévient la dépression saisonnière et libère les tensions liées à la fatigue ou au stress.