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  • Lumino'harmonie

Grisaille

Quand la météo met notre moral à rude épreuve, il faut agir !

Même si la nature en a besoin, notre horloge biologique interne, elle, peut se trouver bousculée. En effet, la diminution de la luminosité peut causer du stress, des troubles du sommeil ou une baisse de vitalité. La luminothérapie est une excellente solution pour pallier à ce manque de lumière.


Quand la météo met notre moral à rude épreuve, il faut agir ! Même si la nature en a besoin, notre horloge biologique interne, elle, peut se trouver bousculée. En effet, la diminution de la luminosité peut causer du stress, des troubles du sommeil ou une baisse de vitalité. La luminothérapie est une excellente solution pour pallier à ce manque de lumière.    Cette médecine holistique, naturelle et sans effet secondaire, agit directement sur le système endocrinien, qui vise à réguler les taux de certaines hormones.  ➡ Elle bloque la mélatonine , une hormone qui déclenche le sommeil, laquelle peut être sécrétée anormalement durant la journée par manque d’exposition à la lumière.  ➡ Elle augmente également le niveau de dopamine et de sérotonine, une hormone de l'énergie "anti-stress".   Prenez soin de vous et n’oubliez pas de mettre beaucoup de couleurs (et de paillettes) dans vos vies !
Grisaille Luminoharmonie Rolle

Cette médecine holistique, naturelle et sans effet secondaire, agit directement sur le système endocrinien, qui vise à réguler les taux de certaines hormones.

➡ Elle bloque la mélatonine , une hormone qui déclenche le sommeil, laquelle peut être sécrétée anormalement durant la journée par manque d’exposition à la lumière.

➡ Elle augmente également le niveau de dopamine et de sérotonine, une hormone de l'énergie "anti-stress".


Prenez soin de vous et n’oubliez pas de mettre beaucoup de couleurs (et de paillettes) dans vos vies ! ✨🌈

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